近年、働き方改革やワークライフバランスといった私生活と仕事のバランスが特に注視されています。
実際、私も就職活動をしていた際には参考にしていました。

ではそもそもライフワークバランスとは何かというと

※1「働くすべての方々が、仕事と育児や介護、趣味や学習、
休養地域活動といった仕事以外の生活との調和をとり、
その両方を充実させる働き方・生き方」
このように定義されています。


しかし、今ご説明した定義を満たすには「時間」が必要になります。
私はテレワークをするようになって、この時間にゆとりを持てるようになりました。

働き始めの頃は学生時代との時間の使い方のギャップに慣れるまでは大変でしたが、
テレワークを始めて徐々に趣味、勉強、睡眠の時間をバランスよく取れるようになりました。

もちろん出社して人と顔をあわせることも大切なことなので、
出社とテレワークどちらの働き方もバランスよく活用していくことが
自分に合ったライフワークバランスの確立に繋がっていくと感じました。

参考：※1 http://wwwa.cao.go.jp/wlb/towa/definition.html